Antes de contratar los servicios de un entrenador personal te aconsejamos que realices las siguientes preguntas para asegurarte de que eliges a un verdadero profesional:

¿Cuál es su formación y certificación? 
Un entrenador personal cualificado se ha debido formar en alguna de las titulaciones específicas del deporte y la actividad física, donde habrá adquirido sólidos conocimientos en fisiología, anatomía, promoción de la salud, entrenamiento atlético, kinesiología, cineantropometría, evaluación física o campos similares. Debería poseer primeros auxilios y tener una certificación actualizada de reanimación cardiopulmonar así como una certificación de entrenador personal otorgada por una organización de alta reputación como puede ser la Certificación EHFA (Asociación Europea de la Salud y el Fitness). Además, debería tener formación complementaria en nutrición y en diferentes técnicas de fitness que aporten la suficiente variedad como para realizar un entrenamiento integral.

¿Cuál es su política y procedimientos de trabajo?
Un entrenador personal debería tener una política documentada en la que se detalle cuáles son sus servicios, coste, cancelaciones, duración del contrato y procedimientos de emergencia, entre otros. Deberían también ofrecer al cliente un consentimiento médico (formulario) antes de que empiecen a trabajar contigo.
Finalmente deberías sentirte cómodo/a con el entrenador, su estilo de comunicación y las expectativas del tiempo que empleareis juntos entrenando. En una primera visita, te ofrecerá varias opciones de ejercicio y te preguntará cuales son las que resultan más atractivas practicar. Un entrenador personal que ha practicado el atletismo durante muchos años es posible que te invite a correr, uno que haya jugado al baloncesto te invitará a realizar ejercicios con balones, si no te gusta correr o ejercitarte sin variedad, quizá no sea el entrenador ideal para cubrir tus necesidades y expectativas. Considera la variedad y las posibilidades de realizar actividades que te resulten motivadoras.

¿Qué documentación te aporta?
Un verdadero entrenador personal debe ofrecerte un amplio dosier que refleje toda la información acerca de tu estado de salud y fitness, el plan completo de entrenamiento para el periodo contratado, la evaluación y plan nutricional, los objetivos marcados, su evolución, el grado de consecución de los mismos y las recomendaciones oportunas para lograr mantener tu salud en el tiempo. Dicho documento te debe ser entregado antes de comenzar el periodo de entrenamiento, será de tu propiedad y estrictamente confidencial.

Asegúrate también de…

•  Que está afiliado a algún ente profesional del deporte que avala su formación y competencia.
• Que está dado de alta en la Seguridad Social como Entrenador Personal.
• Que posee un seguro de Responsabilidad Civil.

Y recuerda, ante todo un entrenador personal es un PROFESIONAL formado específicamente en ese campo, no es el amigo de un conocido, no es alguien que ha hecho un cursillo deportivo, no es el que ha practicado un deporte durante muchos años o que le gusta el deporte o que se ha leído algún libro, no es el cachas del gimnasio o el que más peso levanta,… en fin, ten en cuenta que ser el cocinero de un gran restaurante no es lo mismo que haber ido a comer muchas veces a un gran restaurante. BUSCA AL PROFESIONAL.