ENTRENAMIENTO PERSONAL A DOMICILIO

En tu casa, en la oficina, en el parque,... ¡Donde quieras y cuando quieras! Indicado para todas aquellas personas preocupadas por su salud, por su forma física o por su rendimiento deportivo que desean comprometerse en la realización de un programa deportivo-nutricional totalmente personalizado, hecho en base a sus necesidades y objetivos, y con la supervisión y seguimiento constante de su entrenador personal.

Programa Trimestral que Incluye:

-          Entrevista inicial

-          Valoración física

-          Valoración de la composición corporal

-          Valoración nutricional

-          Valoración de factores  de riesgo para la salud

-          Fijación de objetivos

-          Diseño del plan deportivo

-          Diseño del plan nutricional

-          3 sesiones de entrenamiento personal a la semana de 1 hora

-          Seguimiento de la evolución

-          Resultados finales: valoración y conclusiones

-          Diseño del plan de futuro