PROGRAMA FITNESS

Dirigido a todas aquellas personas apasionadas del Fitness, cualquiera que sea su nivel físico, que desean realizar un programa de entrenamiento novedoso utilizando las últimas tendencias  del Fitness moderno (TRX, BOSU, Entrenamiento funcional y de fuerza, Core,…), ya sea de manera individual o con sus amig@s, y todo bajo la supervisión de su entrenador personal.

Programa Trimestral que incluye:

-     Entrevista inicial

-     Valoración física

-     Valoración de la composición corporal

-     Recomendaciones nutricionales

-     3 sesiones a la semana de 1 hora de entrenamiento personal utilizando el TRX, BOSU y Entrenamiento Funcional como medios de entrenamiento, bien sea de manera aislada o combinada.