¿Te has quedado estancado en tu deporte? ¿Por más que entrenas no consigues mejorar, o ya no superas tus marcas? Si es así… ¡Es el momento de darle un cambio a tu entrenamiento! Aquí tienes un programa adaptado totalmente a tus características personales y enfocado específicamente a la mejora en el rendimiento del deporte que practicas (Triatlon, ciclismo, running, fútbol, golf,…), una combinación de deporte y nutrición para que puedas sacar el máximo de ti.
El programa incluye:
- Entrevista inicial
- Valoración física
- Valoración de la composición corporal
- Valoración nutricional
- Definición de objetivos
- Diseño del plan de entrenamiento
- Diseño del plan nutricional
- 1, 2 ó 3 Sesiones de entrenamiento personal a la semana específicas para aumentar el rendimiento en el deporte que practicas.