Pensado para aquellas personas preocupadas por su salud que buscan un plan deportivo-nutricional hecho totalmente a su medida, adaptado a sus necesidades y objetivos, pero que por su experiencia o circunstancias prefieren realizarlo “a su aire”, sabiendo que en cualquier momento pueden contar con el apoyo de su entrenador personal.
El Programa Incluye:
- Entrevista inicial
- Valoración física
- Valoración de la composición corporal
- Valoración nutricional
- Valoración de factores de riesgo para la salud
- Fijación de objetivos
- Diseño del plan deportivo
- Diseño del plan nutricional